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我今年61歲了，都說(shuō)老了容易患骨質(zhì)疏松。請(qǐng)問(wèn)，老年人該如何預(yù)防骨質(zhì)疏松呢？
江蘇揚(yáng)州 陳新華
骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致骨脆性增加，容易發(fā)生骨折為特征的全身代謝性骨病。原發(fā)性骨質(zhì)疏松好發(fā)于絕經(jīng)后的女性和年齡大于70歲的老年男性，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松與不健康的生活方式、骨代謝性疾病、使用激素等有關(guān)。（剩余801字）
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老年人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？
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