孩子生長遲緩 試試這些食養(yǎng)方
孩子長得慢怎么辦？家長可以從營養(yǎng)入手來改善，一些“藥食同源”的食療方就有不錯的療效。近日，國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布了《兒童青少年生長遲緩食養(yǎng)指南（2023年版）》（以下簡稱《指南》）。《指南》充分發(fā)揮現(xiàn)代營養(yǎng)學和傳統(tǒng)食養(yǎng)的中西醫(yī)各方優(yōu)勢，將食藥物質(zhì)融入合理膳食中，輔助預防和改善兒童、青少年生長遲緩；針對不同地區(qū)、不同季節(jié)等編制食譜示例、提出食養(yǎng)指導，提升膳食指導個性化和可操作性。（剩余1850字）