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1.溫蜂蜜水 蜂蜜具有抗菌屬性，可有效緩解嗓子干燥和發(fā)癢等癥狀。在溫水中加入1～2勺蜂蜜，每天喝3次。
2.檸檬水 檸檬富含維生素C，可增強免疫力，縮短疼痛持續(xù)時間。將半個檸檬的汁液擠入1杯溫水中，每天喝2～3次。
3.生姜茶 生姜具有強大的抗炎特性，有助緩解喉嚨腫脹和疼痛。（剩余468字）
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嗓子疼時的“養(yǎng)生飲品”
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