喪氣時(shí)如何讓自己笑起來(lái)？

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考試分?jǐn)?shù)不理想，還能成為班級(jí)開(kāi)心果？快樂(lè)自救指南：把尷尬變成段子！

“10后”的新發(fā)現(xiàn)：當(dāng)負(fù)面情緒來(lái)襲，與其躲著哭，不如把糗事變成表情包，把傷心難過(guò)變成幽默故事。

怎樣把負(fù)面事件變成段子？跟我做，只需三步——

第一步：建立“黑歷史展覽館

遇到糗事別急著自我攻擊“我真笨” “完蛋試試把它加工成搞笑素材，用夸張、荒誕的“段子”跟自己對(duì)話。（剩余625字）