治愈心靈 先與情緒和解

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在日常生活中，我們時常會面臨各種挑戰(zhàn)，隨之而來的是各種各樣的情緒困擾，它們不僅影響著我們的認知、判斷、決定，甚至?xí)绊懮眢w健康。

日前，電影《頭腦特工隊2》熱映，以10個情緒精靈為主角，形象地用擬人的方式展現(xiàn)了不同情緒對人的影響。一些在人們看來很好的情緒，如喜悅、懷舊，如果沉浸其中，也可能帶來麻煩；而一些人們不喜歡的情緒，如焦慮、憤怒、傷心、嫉妒、厭倦、害怕等，也并非真的一無是處。（剩余7404字）