目錄

巾幗筑夢

10年下鄉(xiāng)上公益課400多堂，她被留守兒童喚作“智慧媽媽”

“老師，今天是您的生日，這個雞蛋送給您?！薄?一個雞蛋讓她改變了對教師這份職業(yè)的認(rèn)識 2000年7月，王智慧從河南省商丘市民權(quán)縣職業(yè)技術(shù)教育中心畢業(yè)，到一所鄉(xiāng)村小學(xué)當(dāng)了一名教師。她教的班里，大多數(shù)孩子是留守兒童。當(dāng)時她初出茅廬，尚未真正領(lǐng)...

“希望我們的愛心像逗號一樣，永遠(yuǎn)沒有止境！”

6月中旬，記者赴鶴壁市采訪全國三八紅旗手董采薇。走進(jìn)她創(chuàng)辦的逗號志愿服務(wù)站，一面照片墻映入眼簾。董采薇指著那些照片，一一向記者介紹：“這是我們?nèi)ソo山區(qū)的孩子送牛奶。”“這是在養(yǎng)老院。”“這是我們的志愿者自發(fā)組織在河邊撿垃圾。”……照片中每個...

張新華：顛覆力比財富更有價值

2個人、1臺縫紉機(jī)、1萬元借款，她以此起步，用30年時間，讓一個家庭作坊成長為集品牌營銷、原創(chuàng)設(shè)計、生產(chǎn)制造于一體的全鏈條企業(yè)。短視頻興起后，她敢為人先，帶頭直播，在抖音平臺的單月銷售額突破1.3億元。不久前，她被評選為“2024福布斯中國...

沒有朝夕相伴，卻有雙向奔赴

他是扎根基層一線的建筑工匠，她是背后默默守護(hù)的政工專員。他們相識二十年，結(jié)婚十四年，雖然聚少離多，但兩顆心始終緊緊相依 2025年6月15日，周日，晚上9點多，哄女兒睡著的胡文濤準(zhǔn)備從西安的家里出發(fā)，趕火車到300多公里外的洛陽。作為中國建...

名人家庭

袁弘：所謂高情商，背后是愛與理解和包容

2025年5月，電視劇《親愛的仇敵》播出后，主演袁弘因飾演渣男周慕孫，被觀眾評價“把渣男演出了新高度”。也有人說他：“袁弘戲里有多渣，戲外就有多深情?！彼推拮訌堨囶H為戲劇性的愛情故事一直被人津津樂道，他們的婚姻生活更是令人羨慕。很多了解...

人在旅途

“五冠王”居文君：棋盤上的星辰之路

4月16日，2025 年國際象棋女子世錦賽冠軍對抗賽第九輪，居文君與挑戰(zhàn)者譚中怡弈和，以總比分 6.5∶2.5，提前三輪衛(wèi)冕成功—— “你們一直說我下棋有天賦，可到了北京，我覺得自己一點兒天賦都沒有，真是太笨了！” 1991年1月31日，居...

“守藝人”王德文：讓全世界都了解中國榫卯工藝的魅力

2025年5月，一則“阿木爺爺?shù)缴倌陮m教榫卯技藝”的短視頻登上網(wǎng)絡(luò)熱搜?！鞍⒛緺敔敗北久型醯挛?，原是一名鄉(xiāng)下老木匠，卻在花甲之年靠手藝助兒子突破事業(yè)瓶頸：為小孫子制作木頭玩具的視頻收獲300多萬名粉絲；為鄉(xiāng)親們手造一座木拱橋，被外國網(wǎng)友誤...

陳樂：我在故宮畫小畫兒

2024年年末，圖書《我在故宮畫小畫兒》出版，書中收錄的數(shù)百幅小畫作，迅速將讀者帶入充滿故事的故宮世界。這本書的作者，是故宮博物院的一名網(wǎng)站設(shè)計人員 為了畫出故宮太和殿脊獸的精髓，她研究相關(guān)文獻(xiàn)，深入理解每一種脊獸的名稱和象征意義 陳樂小時...

實話實說

分床是形式，同心同德才是王道

我和老公在小鎮(zhèn)商業(yè)街上開了一家豆腐店，自產(chǎn)自銷。雖然是小本生意，但細(xì)水長流，日子過得倒也踏實。 我倆從早到晚在豆腐店里做豆腐、賣豆腐，忙得分不清四季，眨眼就是20多年。如今孩子長大外出讀書，我和老公也人到中年了。 因長期勞累，老公腰肌勞損嚴(yán)...

真情故事

我為村里老人做口述實錄

一 幾年前的一個中午，我正在吃飯，一個孩子跑來，忐忑不安地對我說：“老姑，街那邊有個老人死了。” 我一驚，忙放下碗筷出門，街上空曠無人。我轉(zhuǎn)身問：“在哪兒？跟前沒人嗎？” “那邊，沒人?！焙⒆又钢笘|邊。 當(dāng)時是深秋，但中午陽光依然強(qiáng)烈。我踩...

文苑風(fēng)景

灶火煨暖歲月長

父親辭世已多年，林姨仍獨守著我們家的老屋。每逢周末，我們兄妹幾人依舊如約回家，仿佛歲月并未改變什么。林姨還跟父親在世時一樣，在廚房里忙忙碌碌。她端出幾碟玲瓏剔透的點心，眉眼含笑，一如從前：“快嘗嘗，剛出鍋?！比欢?，她轉(zhuǎn)身時步履間難以掩飾的滯...

小說《我的天才女友》中的姐妹情誼及其慕強(qiáng)特征

《我的天才女友》于2011年首次出版，是意大利作家埃萊娜·費蘭特創(chuàng)作的“那不勒斯四部曲”中的第一部長篇小說。作品以細(xì)膩的筆觸描繪了20世紀(jì)50年代那不勒斯貧民窟中萊農(nóng)和莉拉兩位女性的成長歷程，深刻探討了階級、教育與女性命運等主題。...

圍城內(nèi)外

多點敬意，讓愛延續(xù)

我和妻子嚴(yán)芳是在我一個朋友的婚禮上認(rèn)識的，她是伴娘。朋友給我介紹：“這是嚴(yán)芳，我表妹，小學(xué)老師，性格特別好，就是太安靜?！?聊天時說起班上的孩子，嚴(yán)芳雙眼發(fā)亮，模仿孩子們說話的語氣惟妙惟肖。那一刻，我被她深深吸引了，不是因為她有多漂亮，而是...

家有“心機(jī)婆婆”

周末我和老公結(jié)束旅游回到家，只見公公一個人在家，便問婆婆去哪兒了。公公說：“她報了個廚師班，說要學(xué)習(xí)3個月?！蔽液屠瞎婷嫦嘤U，她都50歲了，退休不好好享受生活，還報班學(xué)廚藝，真是胡鬧！ 老公陳剛是獨子，5年前我倆結(jié)婚時，我還在外地工作，只...

生活與法

玩密室逃脫致十級傷殘，游戲經(jīng)營者能因免責(zé)協(xié)議免責(zé)嗎？

密室逃脫是一種驚險刺激的游戲，很受玩家喜愛，但因有一定危險性，游戲經(jīng)營者一般會跟玩家簽署免責(zé)協(xié)議 玩密室逃脫游戲致十級傷殘，游戲經(jīng)營者以簽了免責(zé)協(xié)議為由拒絕賠償 2024年10月的一天，27歲的陳斌和幾個朋友一起玩密室逃脫游戲。買了入場券，...

幼教天地

幼兒園勞動教育，練就孩子一生受用的“軟實力”

幼兒園，是孩子們離開家庭擁抱社會的第一站。在這里，勞動教育如同一把神奇的鑰匙，不僅能開啟幼兒掌握生活本領(lǐng)的大門，更能滋養(yǎng)他們積極樂觀的生活態(tài)度，為他們綜合素養(yǎng)的全面發(fā)展奠基鋪路。勞動，絕非簡單的體力付出，而是幼兒感知世界、認(rèn)識自我、聯(lián)結(jié)他人...

幼兒園游戲課程化：激發(fā)兒童潛能，助力快樂成長

在當(dāng)前教育改革不斷深化的背景下，兒童本位理念日益成為學(xué)前教育的重要價值導(dǎo)向。幼兒園游戲課程化作為一種以游戲為載體、以兒童發(fā)展為核心的教學(xué)形式，不僅回應(yīng)了兒童身心發(fā)展的真實需求，還在實踐層面探索出多樣化的教學(xué)路徑。 幼兒園游戲課程化到底是什么...

孩子做事缺乏韌勁兒怎么辦？

主持人語： 如何全面培養(yǎng)孩子積極心理品質(zhì)的話題，我們已連續(xù)做了4期，涉及8個方面。本期，我們將圍繞另外2種積極心理品質(zhì)，即堅韌與自信的培養(yǎng)進(jìn)行討論。 積極心理品質(zhì)之九：堅韌 有一天我到公園散步，遇到一群孩子在學(xué)輪滑。因為我女兒也對輪滑感興趣...

結(jié)締組織病肺間質(zhì)病變，如何早發(fā)現(xiàn)、科學(xué)治療？

關(guān)節(jié)疼痛為什么要做肺部CT 提到呼吸系統(tǒng)疾病，多數(shù)人會想到肺部疾病。然而，在風(fēng)濕科就診患者中，常常會有人詢問：“我就是關(guān)節(jié)疼痛，還有紅疹和筋疲力弱，怎么讓我做肺部CT？”事實上，這類癥狀與結(jié)締組織病肺間質(zhì)病變（以下簡稱CTD-ILD）密切相...

治療慢性心力衰竭，運動康復(fù)有望發(fā)揮更大作用

慢性心力衰竭是由于心臟結(jié)構(gòu)或功能異常導(dǎo)致心室充盈和（或）泵血能力受損而引起的一組復(fù)雜的臨床綜合征。 近年來，慢性心力衰竭的患病率呈逐年上升趨勢。傳統(tǒng)治療主要包括藥物治療、器械治療等，雖然在一定程度上能改善患者的癥狀和預(yù)后，但仍存在局限性。運...

突發(fā)視物重影，警惕身體異常

上個月，黃女士開車時突然發(fā)現(xiàn)路口的紅綠燈變成了兩個，嚇得不敢再開車，而且一個月后情況沒有好轉(zhuǎn)。她到醫(yī)院就診，醫(yī)生建議做顱部CT檢查。 黃女士的癥狀就是我們俗稱的重影，也叫復(fù)視，是一種較為常見的眼科癥狀，不僅影響日常生活和工作，還可能隱藏更復(fù)...

糖尿病腎病如何早發(fā)現(xiàn)，又該如何預(yù)防？

糖尿病腎病是糖尿病患者最常見的并發(fā)癥之一，也是導(dǎo)致慢性腎衰竭的主要原因之一。隨著全球糖尿病患者數(shù)量的增加，糖尿病腎病已成為全球公共衛(wèi)生問題。 糖尿病腎病是由糖尿病引起的一種慢性腎病，常在患糖尿病多年后出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為蛋白尿（尿中有較多蛋白）...

養(yǎng)生保健

長期腎病患者健康管理手冊

腎臟，被譽(yù)為身體的“凈化工廠”，承擔(dān)著過濾血液、排除廢物、調(diào)節(jié)體液平衡等重要職責(zé)。當(dāng)腎臟遭遇疾病，尤其是慢性病侵襲時，這一平衡就會被打破，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和健康狀況。如何幫助腎病患者更好地管理自己的健康，這里整理了一份通俗、專業(yè)的健康...

子宮肌瘤一定要手術(shù)嗎？

提到子宮肌瘤，不少女性都覺得是很嚴(yán)重的問題，要“開刀”甚至“切除子宮”。其實不然。 什么是子宮肌瘤，有哪些癥狀？ 子宮肌瘤是一種由子宮肌肉層細(xì)胞過度生長形成的良性腫塊，多發(fā)于30～50歲的育齡及更年期婦女。據(jù)統(tǒng)計，約70%的女性一生中可能罹...

霧化治療后漱口：減少口腔感染的黃金三十秒

當(dāng)咳嗽、氣喘時，不少人會進(jìn)行霧化治療。這種治療見效快，且不用忍受打針帶來的疼痛。但很多人不知道，做完霧化治療后有個關(guān)鍵步驟—漱口！只要花30秒漱漱口，就能少遭罪。 為什么霧化治療后要漱口 預(yù)防長“白膜”爛嘴巴 霧化治療時，嘴里難免會沾上藥...

針對青光眼，中醫(yī)預(yù)防有妙招

青光眼是一種很頑固的眼科疾病，而且是一種急癥。如何預(yù)防青光眼，中醫(yī)有妙招— 管理好自己的情緒 民間稱青光眼為“氣蒙眼”，顧名思義，其誘因多是情緒激動或著急。中醫(yī)認(rèn)為，管理好自己的情緒，日常生活中以平和心態(tài)面對意外、突發(fā)事件，避免激動，有助于...

哪些肺結(jié)節(jié)需要立即切除？

提到肺結(jié)節(jié)，很多人會立即聯(lián)想到肺癌，認(rèn)為應(yīng)馬上切除。其實，大部分肺結(jié)節(jié)是良性的，只有小部分需要手術(shù)干預(yù)。下面讓我們一起來了解一下肺結(jié)節(jié)的本質(zhì)。 肺結(jié)節(jié)的3種類型 在判斷是否手術(shù)前，我們需要先了解肺結(jié)節(jié)的基本信息。肺結(jié)節(jié)是指在胸部CT影像上，...

妊娠糖尿病患者如何做好體重管理

隨著社會的持續(xù)進(jìn)步與發(fā)展，人們的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了顯著改變，特別是高油、高糖的飲食模式，導(dǎo)致慢性疾病的發(fā)病率不斷上升，妊娠期疾病也不例外。其中，妊娠糖尿?。℅DM）在各類妊娠期疾病中發(fā)病率較高，已成為不容忽視的公共衛(wèi)生問題。由于體重與...

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