家庭醫(yī)學(xué)

2025年06期

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家庭醫(yī)學(xué)雜志是由國(guó)家衛(wèi)生部主管、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)主辦的國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)科普刊物，國(guó)內(nèi)外公開發(fā)行。本刊集權(quán)威性、科學(xué)性、實(shí)用性、知... 展開

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半月刊

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家庭養(yǎng)生

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一起認(rèn)識(shí)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 提起類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，大家肯定都聽說過，周圍不少人都患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，對(duì)此并不陌生。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎作為一種全身性慢性自身免疫疾病，在人群中的發(fā)病率并不低，且近年來(lái)呈逐年上升的趨勢(shì)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全球約有1%的人口受到類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的困擾：我國(guó)患者數(shù)...
中醫(yī)藥如何治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是由于機(jī)體氣、血、陰、陽(yáng)不足，受到寒邪、風(fēng)邪、熱邪和濕邪的入侵而導(dǎo)致的一種“痹癥”。隨著患者患病時(shí)間的延長(zhǎng)，機(jī)體的氣血運(yùn)行不暢，內(nèi)生的痰濁和淤血阻于經(jīng)絡(luò)，痰濁與瘀血相互搏結(jié)，且與外邪相合，經(jīng)絡(luò)不通，深入骨骱。類風(fēng)濕關(guān)...

科學(xué)認(rèn)識(shí)骨質(zhì)疏松癥 骨質(zhì)疏松癥是一種以骨密度下降和骨質(zhì)量減少為特征的慢性疾病，使骨骼變得脆弱且容易骨折。隨著全球老齡化問題的加劇，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率也在不斷上升。其病程隱匿，早期癥狀不明顯，往往在病情嚴(yán)重時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。此時(shí)患者常合并嚴(yán)重并發(fā)癥，生活質(zhì)量大大降低，...
沒胃口：警惕巨幼細(xì)胞貧血 陳女士發(fā)現(xiàn)母親劉婆婆最近吃飯總是食欲不佳，說是肚子脹，沒有胃口?？衫先思艺枰獱I(yíng)養(yǎng)，吃不下飯哪行？陳女士認(rèn)為母親劉婆婆可能是腸胃功能不好所致，便買了健胃消食片和益生菌給她吃?？沙粤?個(gè)月，劉婆婆非但胃口沒有變好，臉色也越來(lái)越差，而且老是覺得...
總是反酸胃灼熱，到底怎么了 什么是胃食管反流病胃食管反流病是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，其特征是胃酸和胃內(nèi)容物逆流進(jìn)入食管引起各種癥狀。①胃灼熱：即胸骨后燒灼感，常在餐后或夜間加重；②反流：胃內(nèi)容物向咽部或口腔方向流動(dòng)感；③胸痛：胸骨后灼痛；④咽部不適：包括咽部灼熱、異...
發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊怎么辦 近年來(lái)，隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)，頸動(dòng)脈彩超已經(jīng)成為體檢的常規(guī)項(xiàng)目，許多人看到報(bào)告上出現(xiàn)了“頸動(dòng)脈內(nèi)膜增厚”或“頸動(dòng)脈斑塊形成”等字眼，便開始焦慮不安，擔(dān)心卒中會(huì)找上門來(lái)。2020年Lancet子刊上發(fā)表的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前全球有近20億...
生命的擁抱：海姆利希急救法 在生活中我們偶爾會(huì)遭遇這樣的小插曲：一口美食匆匆下咽，卻不慎卡在了喉嚨，瞬間呼吸困難，仿佛時(shí)間都被這突如其來(lái)的窒息感凝固。那一刻，我們或許會(huì)慌忙飲水，企圖將食物順勢(shì)吞下；卻不知一旦異物誤人呼吸道，便是一場(chǎng)悄無(wú)聲息的生命危機(jī)。臉色蒼白、唇色發(fā)...
科學(xué)使用消毒濕巾 隨著人們對(duì)衛(wèi)生與健康的日益重視，消毒濕巾已成為眾多家庭日常清潔和消殺防護(hù)的必備品。它們以其便捷高效、能有效殺滅細(xì)菌和病毒的特點(diǎn)，深受廣大群眾的喜愛。如何充分發(fā)揮消毒濕巾的功效，為家人健康護(hù)航呢？能否正確使用消毒濕巾至關(guān)重要。本文將介紹如何在...
年輕人遇上高血壓千萬(wàn)別不當(dāng)回事兒 今年30歲的小曾是一名農(nóng)民工，三年前因?yàn)轭^暈到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)其血壓高達(dá)180/100毫米汞柱，建議他堅(jiān)持服用降壓藥。剛開始小曾挺重視，能堅(jiān)持規(guī)律用藥控制血壓，但是吃了幾個(gè)月藥之后，小曾感覺自己啥癥狀也沒有，就自己把降壓藥停掉了，此后...
參加臨床試驗(yàn)?zāi)阈枰赖哪切┦聝?/a> 臨床試驗(yàn)是醫(yī)學(xué)研究的重要組成部分，它為新藥、新治療方法或新醫(yī)療器械的安全性和有效性提供了科學(xué)依據(jù)。對(duì)患者來(lái)說，參與臨床試驗(yàn)既有機(jī)會(huì)獲得最新的治療藥物或新的治療方案，也可能面臨一定的風(fēng)險(xiǎn)，那么，我們?cè)趺丛u(píng)估要不要參加臨床試驗(yàn)?zāi)兀?參加臨床試驗(yàn)...
心電圖背后的奇妙世界 我們的心臟每天都在不停地搏動(dòng)，將血液輸送到全身。每一次心搏都源自一種神奇的電信號(hào)，這些信號(hào)通過心電圖（ECG或EKG）可以被“看”到。心電圖是醫(yī)生用來(lái)診斷心臟健康狀況的關(guān)鍵工具，它不僅幫助醫(yī)生了解心臟的電活動(dòng)，還能早期發(fā)現(xiàn)一些隱藏的心臟問題...
做超聲心動(dòng)圖沒有必要嗎 隨著我國(guó)人口老齡化程度的加深，心血管系統(tǒng)疾病發(fā)病率顯著增高，超聲心動(dòng)圖在心臟疾病診斷和臨床應(yīng)用中起著不可代替的作用。但許多人對(duì)超聲心動(dòng)圖了解很少，認(rèn)為做超聲心動(dòng)圖是沒有必要的，相信一張心電圖就可以診斷疾病。因此，本篇文章將帶領(lǐng)大家了解超聲心...

異常出血要警惕月經(jīng)紊亂別大意 月經(jīng)與女性生理循環(huán)有著緊密聯(lián)系，規(guī)律的月經(jīng)是女性生殖功能成熟的重要標(biāo)志，是生育期女性的重要生理現(xiàn)象。在月經(jīng)期間，一些女性朋友會(huì)出現(xiàn)出血量大、腹痛嚴(yán)重等問題。一般一次月經(jīng)量為20～60毫升，超過80毫升則為月經(jīng)過多。如果在月經(jīng)期出現(xiàn)出血量過大...
卵巢腫瘤的早期信號(hào)你知道嗎 卵巢作為女性生殖系統(tǒng)的重要器官，其健康狀況直接關(guān)系到女性的整體健康。而卵巢腫瘤作為一種隱匿性極強(qiáng)的疾病，通常在早期不易被發(fā)現(xiàn)。因此，了解卵巢腫瘤的早期信號(hào)尤為重要。許多卵巢腫瘤早期癥狀輕微或不典型，容易與普通的月經(jīng)問題或其他婦科疾病混淆。即...
乳腺腫瘤圍術(shù)期應(yīng)用生脈飲口服液 乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，手術(shù)、化療、放療等會(huì)給患者造成巨大的身心創(chuàng)傷。研究表明，約40%的乳腺癌患者在圍術(shù)期會(huì)出現(xiàn)焦慮和抑郁等負(fù)性情緒，手術(shù)后疼痛、乳房缺失及術(shù)后不良反應(yīng)等可加重負(fù)性情緒，嚴(yán)重影響患者預(yù)后。如何通過圍術(shù)期干預(yù)加速患...
母乳喂養(yǎng)：愛的初體驗(yàn) 在生命初綻光芒的溫柔序章里，母乳喂養(yǎng)不僅是嬰兒探索世界的第一份滋養(yǎng)，更是母愛如涓涓細(xì)流，無(wú)聲卻磅礴的起始樂章。這是一場(chǎng)新手父母與寶貝共同啟航的溫馨旅程，每一步都滿載著對(duì)未來(lái)的期許與對(duì)生命奇跡的敬畏。我們鼓勵(lì)每一位新晉父母，以科學(xué)的態(tài)度精心準(zhǔn)...
懷孕期間做超聲檢查有風(fēng)險(xiǎn)嗎 每個(gè)懷孕的準(zhǔn)媽媽都會(huì)在產(chǎn)檢時(shí)做超聲檢查，這是懷孕期間一項(xiàng)重要的檢查，不僅僅是用來(lái)看寶寶長(zhǎng)成什么樣，更重要的是評(píng)估寶寶是否健康，同時(shí)對(duì)孕婦子宮、盆腔情況進(jìn)行評(píng)估。超聲檢查可以無(wú)創(chuàng)性地掃描孕婦整個(gè)子宮，評(píng)估寶寶的發(fā)育情況，準(zhǔn)確判斷預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間，...
如何預(yù)防兒童性早熟 環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、遺傳等多因素交互作用下，兒童性早熟的發(fā)病率逐年上升，已成為兒科臨床常見的內(nèi)分泌疾病。性早熟易致第二性征過早展露、骨骼成熟增速，從而影響身心健康。本文從簡(jiǎn)吃、精玩、舒住、好動(dòng)四個(gè)方面為廣大家長(zhǎng)朋友們提供日常預(yù)防指南。兒童性早熟是...
新生兒為何出現(xiàn)紅色尿液 當(dāng)新生兒的尿液呈現(xiàn)紅色時(shí)，許多父母可能會(huì)感到驚慌失措，甚至以為這是重大疾病的征兆。事實(shí)上，紅色尿液在新生兒中并不罕見，通常與一些無(wú)害因素有關(guān)。了解這一現(xiàn)象的背后原因及應(yīng)對(duì)措施，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說至關(guān)重要。新生兒紅色尿液的原因首先，了解新生兒尿液...

解鎖慢性腎臟病患者的蛋白質(zhì)密碼 腎臟被譽(yù)為人體內(nèi)的凈化工廠，負(fù)責(zé)過濾廢物及多余水分，維持生理功能的正常運(yùn)行。一旦腎功能受損，就會(huì)對(duì)日常生活造成重大影響。我國(guó)慢性腎臟病的發(fā)病率較高，每十個(gè)成年人中就有一人患病。慢性腎臟病朋友合理的蛋白質(zhì)攝人很重要，不僅是維持腎臟功能的關(guān)鍵，...
消化道腫瘤患者飲食誤區(qū) 人體日常營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充依賴于均衡的膳食結(jié)構(gòu)，它們協(xié)同作用，共同構(gòu)成了科學(xué)合理的膳食體系。這一體系為人們的日常生活提供了必要的能量，確保了身體機(jī)能的正常運(yùn)作?！?024年全球癌癥報(bào)告》中明確指出，我國(guó)在全球范圍內(nèi)癌癥發(fā)病率位居首位，其中消化道腫瘤...
橋本甲狀腺炎不要慌中醫(yī)食療來(lái)幫忙 橋本甲狀腺炎是一種常見的自身免疫性疾病，病程進(jìn)展比較緩慢。日本學(xué)者橋本策教授在1912年首次提出，因此被命名為橋本甲狀腺炎。臨床上橋本甲狀腺炎可以無(wú)任何癥狀，也可表現(xiàn)為甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺功能減退。也有部分患者會(huì)有頸部不適感，少部分患者會(huì)...
心理疾病患者的溝通和治療方法 精神心理疾病是一類影響個(gè)體情緒、認(rèn)知和行為的復(fù)雜疾病，治療需要系統(tǒng)性方法和多層面的干預(yù)。心理醫(yī)生作為專業(yè)的健康服務(wù)提供者，不僅需要科學(xué)的診療方法，還需要有效的溝通技巧來(lái)理解患者的需求，緩解患者的負(fù)面情緒，從而促進(jìn)患者的康復(fù)。理解與溝通：建...
口腔正畸的醫(yī)學(xué)與心理健康思考 當(dāng)下人們對(duì)美的追求熱度持續(xù)攀升，而口腔正畸這一神奇領(lǐng)域，不僅能夠使我們的牙齒整齊排列，更能改變頜面形態(tài)，無(wú)疑是提升顏值的有力法寶。然而它絕非僅僅是一項(xiàng)醫(yī)學(xué)矯形技術(shù)，還與我們的心理健康有著緊密且復(fù)雜的關(guān)聯(lián)。今天，就讓我們探討口腔正畸的醫(yī)學(xué)原理...
陰虛火旺體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方法 陰虛火旺體質(zhì)是中醫(yī)理論常見的一種體質(zhì)類型，表現(xiàn)為體內(nèi)陰液虧虛、內(nèi)熱亢盛。通常表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥、盜汗、失眠、易怒等癥狀。陰虛火旺的人常常因?yàn)殛幰翰蛔愣械缴眢w燥熱，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。本文從中醫(yī)角度為大家介紹陰虛火旺體質(zhì)的調(diào)理方法，幫助...
慢性阻塞性肺疾病患者的運(yùn)動(dòng)干預(yù) 慢性阻塞性肺疾?。–OPD）患者反復(fù)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶氣急、肺部感染、營(yíng)養(yǎng)低下、肌肉減少等癥狀，日?；顒?dòng)異常艱難。在抗感染、平喘、吸氧等醫(yī)療措施干預(yù)下，患者能獲得相對(duì)平穩(wěn)的生命指征；但面對(duì)COPD帶來(lái)的呼吸受限、體力下降乃至生活質(zhì)量的全面滑...

如何預(yù)防頭頸部放療后遺癥 放療作為一種主要的治療手段，廣泛應(yīng)用于頭頸部腫瘤的治療過程中。通過精確的放射線照射，能夠有效殺滅腫瘤細(xì)胞，達(dá)到控制腫瘤生長(zhǎng)、延長(zhǎng)患者生存期的良好治療效果。然而，盡管放療在治療頭頸部腫瘤方面具有顯著的優(yōu)勢(shì)，但其不可避免地會(huì)對(duì)周圍的正常組織和器...
腸道健康：結(jié)直腸癌的預(yù)防與早期治療 在我們每個(gè)人的身體里，有一段既長(zhǎng)又復(fù)雜的腸道。它不僅是營(yíng)養(yǎng)吸收的重要場(chǎng)所，也是我們健康的守護(hù)者。但腸道也有可能遭遇“敵人”的侵襲，比如結(jié)直腸癌就是一種發(fā)生在結(jié)腸和直腸的惡性腫瘤，嚴(yán)重威脅著人們的生命健康。我國(guó)結(jié)直腸癌的發(fā)病率和死亡率曾呈現(xiàn)上...
癲癇發(fā)作期的五步急救法 癲癇，老百姓俗稱“羊癲風(fēng)”，是由多種病因引起的一組具有持久性致癇傾向的慢性腦部疾病，可以合并出現(xiàn)包括偏頭痛、睡眠障礙、認(rèn)知障礙等共患病，是神經(jīng)科第二大常見病。其實(shí)質(zhì)是腦神經(jīng)元過度同步化異常放電導(dǎo)致的短暫性、刻板性、發(fā)作性的中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障...
內(nèi)痔的新療法 俗話“十人九痔”，凸顯了痔瘡的普遍性。當(dāng)代生活節(jié)奏加快，飲食精細(xì)，痔瘡患者趨向年輕化，特別是久坐的辦公一族。懷孕分娩對(duì)女性盆底的影響、長(zhǎng)期便秘、頻繁排便，以及肥胖帶來(lái)的持續(xù)腹壓，使這些群體更易患內(nèi)痔。內(nèi)痔的傳統(tǒng)治療包括改善生活習(xí)慣、藥物...
血管內(nèi)介入治療腦梗死的奇跡之旅 腦梗死，醫(yī)學(xué)上又稱缺血性腦卒中，以其高發(fā)病率、高致殘率及高死亡率，嚴(yán)重威脅著人類的健康與生命安全。其根源在于腦部血管的突然阻塞，導(dǎo)致血液無(wú)法順暢流通至腦組織，從而引發(fā)細(xì)胞級(jí)別的缺氧與損傷。然而，隨著科技的飛速躍進(jìn)，特別是醫(yī)學(xué)技術(shù)的日新月異，...
帶您了解小針刀療法 小針刀療法最早出現(xiàn)于1976年，是朱漢章教授經(jīng)過長(zhǎng)期臨床實(shí)踐和摸索，將針灸和手術(shù)刀融合為一體的醫(yī)療器械，命名為針刀。他應(yīng)用此種方法在治療一些疑難疾病上取得了意想不到的療效，極大地增加了他的信心；將此種方法運(yùn)用在多種疾病的治療上，同樣取得了較...
肺內(nèi)也能長(zhǎng)骨頭 說起骨頭大家都很熟悉。我們?nèi)梭w由206塊骨頭組成，從頭到腳以及手都是通過不同形態(tài)的骨骼組成的。然而肺臟器官里也能長(zhǎng)出骨頭來(lái)，這是真的嗎？下面就帶大家來(lái)認(rèn)識(shí)這種長(zhǎng)在肺里的骨頭。想必大家聽完本文的講解，會(huì)對(duì)肺內(nèi)的骨頭有深刻的認(rèn)識(shí)和了解。肺內(nèi)的...
吃抗栓藥物，就要吃PPI保護(hù)胃腸道嗎 隨著人們生活水平的提高，一些不健康的生活方式流行，我國(guó)心血管疾病的發(fā)病率和死亡率不斷升高，最新《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告》推算我國(guó)心血管疾病的現(xiàn)患人數(shù)至少有3.3億。這些心血管疾病患者需要服用抗栓藥物治療，包括抗血小板藥物和／或抗凝藥物。很...
鋰金屬也能治病 鋰，聽起來(lái)像是新能源材料，但它居然也能治??？沒錯(cuò)，說的就是那個(gè)白白凈凈的藥品碳酸鋰，它可是能讓人心境穩(wěn)定的小能手，主要以鋰離子形式大顯身手，專門對(duì)付急性躁狂和難治性抑郁這些“心情小惡魔”。不僅如此，它還能搞定精神分裂癥里的情感波動(dòng)和沖動(dòng)攻擊...

腦卒中患者在家也可以鍛煉 說到腦卒中患者的鍛煉，大家首先想到的是醫(yī)院里康復(fù)師指導(dǎo)下的康復(fù)訓(xùn)練。其實(shí)，由于腦卒中多伴有肢體和語(yǔ)言障礙，病后康復(fù)時(shí)間長(zhǎng)，除了住院期間的康復(fù)外，以居家康復(fù)為主。在家如何鍛煉就成了我們關(guān)注的話題。什么是腦卒中腦卒中也稱之為腦血管意外，俗稱...
如何做好特應(yīng)性皮炎患者日常自我管理 特應(yīng)性皮炎（AD）是一種常見的慢性復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚病。近年來(lái)，我國(guó)特應(yīng)性皮炎患病率迅速增加。其病因和發(fā)病機(jī)制目前尚未完全闡明，皮膚屏障功能障礙、異常免疫應(yīng)答、皮膚菌群紊亂等是發(fā)病的核心環(huán)節(jié)。臨床癥狀主要表現(xiàn)為皮膚干燥、濕疹樣皮疹、劇烈瘙癢、...
肺結(jié)核患者服藥依從性的重要性 肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引發(fā)的肺部慢性傳染性疾病，是全世界范圍內(nèi)危害人類生命安全和健康的重點(diǎn)傳染病之一。在肺結(jié)核的治療過程中，患者不規(guī)范服藥是導(dǎo)致抗結(jié)核治療失敗、復(fù)發(fā)、病情加重和耐藥的重要因素之一。因此，患者的服藥依從性和治療質(zhì)量息息相關(guān)，要...
預(yù)防眼干燥癥的生活小妙招 請(qǐng)問您是否有眼睛干燥感、異物感、害怕見光、視力模糊甚至視力下降等癥狀呢？如果有的話，可能是眼干燥癥找上門了。眼干燥癥主要是由于眼淚的質(zhì)量和數(shù)量以及動(dòng)力學(xué)異常所致的眼球表面淚膜不穩(wěn)定和（或）損害，繼而出現(xiàn)眼睛不舒服及功能障礙的一類疾病。目前人...
肛腸手術(shù)后膀胱的自救 一位肛腸術(shù)后幾小時(shí)的女患者坐在馬桶上發(fā)出痛苦的叫喊聲：“為什么我尿不出來(lái)啊，我不敢用力了，可就是尿不出來(lái)！”此刻她大汗淋漓，面目猙獰，手里攥著的紙都被她捏皺了……這就是肛腸術(shù)后尿潴留。本來(lái)做了手術(shù)已經(jīng)夠難受了，結(jié)果還憋著尿，簡(jiǎn)直是雙重打擊啊...
傷筋動(dòng)骨一百天 “醫(yī)生，我骨折后，骨頭多久能夠愈合？”這是骨折患者最迫切想要了解的問題，同時(shí)也是骨科醫(yī)生經(jīng)常被問到的問題。常言道，傷筋動(dòng)骨一百天，但在醫(yī)生看來(lái)，骨折的愈合過程往往更漫長(zhǎng)。通常將骨折愈合過程劃分為三個(gè)階段：血腫機(jī)化演進(jìn)期、原始骨痂形成期以及骨...
收斂益氣法治療鼻出血 鼻出血雖然看似是一種常見的癥狀，但若頻繁發(fā)作或出現(xiàn)大出血，可能會(huì)對(duì)患者的健康和生活質(zhì)量帶來(lái)嚴(yán)重影響。特別是在氣候干燥、氣溫變化劇烈的季節(jié)，發(fā)病率較高。雖然大多數(shù)鼻出血為自限性，但反復(fù)發(fā)作或大出血應(yīng)引起高度關(guān)注。鼻出血的病因復(fù)雜多樣，包括局部...