吸嗅芳香，升清降濁強(qiáng)肺氣

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肺是體內(nèi)氣體與外界氣體交換的場(chǎng)所，從自然界吸入的清氣，在肺內(nèi)進(jìn)行短暫停留后，再將濁氣呼出，實(shí)現(xiàn)體內(nèi)外的氣體交換。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到：“諸氣者，皆屬于肺。”所謂“諸氣”，就是指宗氣、營(yíng)氣、衛(wèi)氣和真元之氣等維持人體正常運(yùn)行而不受邪的正氣?！胺螝饨⊥?，則五臟之氣皆旺，精自生而形自盛”。在肺氣的推動(dòng)下，氣、血、津液得以布散全身。（剩余1274字）