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吃辣不背長痘的鍋

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在“長痘行為”排行榜上，“吃辣”一直榜上有名。實際上，痤瘡（痘痘的學名）的發(fā)病機制，并沒有吃辣這一項。有人認為吃辣會長痘，是因為吃辣會讓本來不明顯的痘痘因刺激而變紅，看起來更明顯。其實食物中的高糖、高脂，才是長痘的主要原因，因為高糖會促進胰島素分泌，導(dǎo)致雄激素水平上升，刺激皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致毛囊口堵塞，讓痤瘡丙酸桿菌過度繁殖。（剩余525字）

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