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吃辣不背長(zhǎng)痘的鍋

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在“長(zhǎng)痘行為”排行榜上，“吃辣”一直榜上有名。實(shí)際上，痤瘡（痘痘的學(xué)名）的發(fā)病機(jī)制，并沒有吃辣這一項(xiàng)。有人認(rèn)為吃辣會(huì)長(zhǎng)痘，是因?yàn)槌岳睍?huì)讓本來不明顯的痘痘因刺激而變紅，看起來更明顯。其實(shí)食物中的高糖、高脂，才是長(zhǎng)痘的主要原因，因?yàn)楦咛菚?huì)促進(jìn)胰島素分泌，導(dǎo)致雄激素水平上升，刺激皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致毛囊口堵塞，讓痤瘡丙酸桿菌過度繁殖。（剩余525字）

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