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模擬文題
閱讀下面的材料，根據要求寫作。
當今社會，生活節(jié)奏加快，競爭加劇，人們普遍感覺壓力增大。提升自身能力是否為緩解壓力的好方法？
對此，你有怎樣的聯(lián)想和思考？請寫一篇文章。
要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。
思路導航
文題所供材料第一句話陳述了客觀的社會現象，給出了思考的背景，提供了情境；第二句話則明確了寫作的旨向。（剩余555字）
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提能力以抗壓，調心態(tài)而致遠
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