書法：大腦的“天然抗衰劑”

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大腦如同精密的儀器，隨著歲月的流逝，不可避免地會出現(xiàn)“故障”，記憶力減退、反應(yīng)力下降等問題，漸漸侵蝕中老年人的日常生活。幸運的是，在這場與時間的較量中，書法扮演著“天然抗衰劑”的角色，能為我們的大腦健康帶來意想不到的益處。

書法是大腦功能的“活力劑”

1.腦血流量的“加速劑”

練習(xí)書法，猶如一場手、指、掌、腕與腦部精細動作的和諧“交響樂”，能夠提升腦血流量，增加氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，促進神經(jīng)元的代謝，刺激神經(jīng)元細胞的生長和再生，改善大腦微環(huán)境。（剩余1067字）