簡單運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)老年人平衡力

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專家簡介

姚斌彬 針灸推拿學(xué)博士，北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士研究生導(dǎo)師；北京中醫(yī)藥大學(xué)國醫(yī)堂中醫(yī)門診部出診專家，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿分會(huì)青年委員。擅長以針灸、推拿等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、膝骨關(guān)節(jié)炎、足跟痛等。

自然界的陽氣生發(fā)表現(xiàn)為抽枝發(fā)芽，人體要生發(fā)陽氣，就要效法自然，舒展四肢，活動(dòng)筋骨，此為養(yǎng)生之道。（剩余2298字）