護(hù)眼穴位“搶救”視力

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現(xiàn)代人生活中電子屏幕的使用強(qiáng)度越來(lái)越高，屏幕發(fā)射的光會(huì)增加用眼負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致眼部疲勞、視力下降等。中醫(yī)認(rèn)為，春季應(yīng)肝，肝開(kāi)竅于目，不妨趁此時(shí)節(jié)，通過(guò)簡(jiǎn)單的按摩方法，消除疲勞，延緩視力衰退。

穴位按摩前準(zhǔn)備

穴位按摩很簡(jiǎn)單，首先找到正確的穴位位置，按摩力道適中，按太輕沒(méi)有作用，按太重可能造成局部損傷，尤其眼周皮膚較薄，太用力按摩可能導(dǎo)致皮下瘀血等。（剩余1553字）