5項(xiàng)檢查摸清你的免疫力

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許多人都面臨這么一個(gè)問題，就是“大病沒有，小病纏身”，總覺得體質(zhì)比別人弱一些，換季的時(shí)候也更容易感冒，時(shí)常還會(huì)感到乏力。前往醫(yī)院檢查后，醫(yī)生通常會(huì)告知這些只是免疫力下降而導(dǎo)致的癥狀。人們往往會(huì)覺得免疫力這個(gè)概念很“虛無(wú)”，不像身高、體重一樣直觀。那么，免疫力是否可以通過檢查項(xiàng)目進(jìn)行評(píng)估？我們又該如何提高自身的免疫力呢？

● 人體免疫系統(tǒng)的3道防線

免疫力是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的異物（病毒、細(xì)菌等），處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞，以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。（剩余1792字）