牛奶與藥物的紛紛擾擾

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牛奶是營(yíng)養(yǎng)密度很高的食物，也就是說(shuō)，同樣熱量下牛奶能提供更多的營(yíng)養(yǎng)素（如蛋白質(zhì)、鈣及多種維生素等）。而易于吸收的特點(diǎn)，也讓牛奶成為性價(jià)比非常高的飲品。《中國(guó)居民膳食指南（2022）》推薦成人每天飲奶300 mL或相當(dāng)量的奶制品；早餐或運(yùn)動(dòng)前后喝一杯牛奶，飽腹且不易胖。

既然牛奶這么有營(yíng)養(yǎng)，那么用牛奶送服藥物是不是可以達(dá)到“1+1＞2”的效果呢？

眾所周知，大部分口服藥物需要在胃腸道吸收轉(zhuǎn)化分散后才能發(fā)揮作用；而牛奶的成分比較豐富，豐富意味著復(fù)雜，所以當(dāng)在胃腸道與藥物相遇時(shí)，就有可能與藥物中的有效成分發(fā)生反應(yīng)，影響吸收和療效。（剩余2726字）