解暑熱，去暑濕：順時(shí)、順勢(shì)的正確養(yǎng)生方式

“暑”一詞源于古代漢語(yǔ)，《說(shuō)文解字》中有：“暑，熱也?！笔钇谑呛芏嗳讼矚g的季節(jié)：對(duì)于孩子來(lái)講，最盼望的，是可以嬉水的暑假；對(duì)于大人來(lái)說(shuō)，最可喜的，是辛勤勞作后的那一口冰鎮(zhèn)西瓜。暑雖炎熱，人們卻能用自己的方式，給它涂抹上一絲清涼。

“暑”也是一個(gè)中醫(yī)名詞，出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問(wèn)·脈要精微論》：“天地之變，陰陽(yáng)之應(yīng)，彼春之暖，為夏之暑。（剩余2493字）