“拯救”失眠，正確使用—地西泮

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“煩死了，最近凌晨三四點就醒了，然后困一整天?！?/p>

“唉，誰說不是呢？我是夜里兩三點醒，雖然之后還能睡著，但現(xiàn)在也沒精打采的。”

“看來大家都差不多啊，我倒是能睡到鬧鐘響，但經(jīng)常是半夜十二點多甚至快一點才能睡著?！?/p>

…………

是啊，不知從何時起，失眠變成了一種“流行病”—很少聽說有成年人不失眠。我們有時候會和不失眠的朋友開玩笑：什么，你居然不失眠？是不是工作壓力不大？生活節(jié)奏不快？

當然，這只是朋友之間調(diào)侃的玩笑，但玩笑暗指例外，而例外表示規(guī)則—失眠似乎就是這個“規(guī)則”。（剩余2104字）