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足球下底傳中訓練方法二則

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現(xiàn)代足球對中路的防守布局較為嚴密,防守強度也比較大,進攻方在中路難尋找到有效進攻方式的情況下,邊路是較好的進攻選擇,因此,下底傳中戰(zhàn)術是足球比賽中經(jīng)常使用的進攻戰(zhàn)術之一。

一、行進間傳中訓練

訓練目的:使隊員熟練掌握下底傳中的腳法,控制好傳球的弧度、高度、落點。

訓練方法:在30m×20m的場地上,2名學生1組,間隔25m~30m站立,并在2名隊員之間分2排各擺放4個標志桶。(剩余1100字)

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