防御：心靈的面具（上）

——談?wù)劮烙鶛C(jī)制中的“全能幻想”

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防御，其實(shí)最早是一個(gè)軍事用語(yǔ)，將它放在心理學(xué)中使用的，是精神分析學(xué)派創(chuàng)始人弗洛伊德。他觀察到，人在環(huán)境中會(huì)自然而然地采取某些方式去應(yīng)對(duì)，讓自己避免某些不舒服的情感從而實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)，并將此稱(chēng)作“防御”。

所以不像人們對(duì)這個(gè)定義單純的負(fù)面理解，防御并不是一件壞事。反而它能保護(hù)個(gè)體遠(yuǎn)離威脅與痛苦，尤其在一個(gè)人處于高度的焦慮中，體驗(yàn)到非常強(qiáng)烈的、恐怖的情感時(shí)，防御才能很好地幫到他。（剩余2478字）