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一味地追求瘦已經成為過去，帶有肌肉線條的美成為健身者的新目標，因此，規(guī)律地進行抗阻訓練成為諸多健身者生活中不可缺少的一部分，隨時隨地能夠進行抗阻訓練進而成為一種必然需求。在諸多抗阻訓練器材中，彈力帶以其占地小、攜帶方便、安全性高、使用方便等特點，深受健身者的喜愛。
相對于其他很多抗阻訓練方式，以彈力帶為工具進行抗阻訓練有很多優(yōu)點，具體表現在以下方面。（剩余557字）
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彈力帶：健身愛好者的新寵
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