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不少人每天覺得疲憊不堪，力不從心，從單位回到家就只想躺著，體檢卻查不出疾病。如果這種情況持續(xù)3個月以上，基本可以判斷為亞健康狀態(tài)。隨著生活節(jié)奏加快、飲食結(jié)構(gòu)改變、學(xué)習(xí)和工作壓力增加，亞健康人群的數(shù)量在不斷增長。據(jù)統(tǒng)計，全球內(nèi)大約有三分之二的人口處于亞健康狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，調(diào)理亞健康狀態(tài)可從腎論治，通過滋腎強(qiáng)身，恢復(fù)身心健康。（剩余2267字）
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強(qiáng)腎防治亞健康
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