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從進化的角度來講，憤怒的積極意義是讓你集中力量備戰(zhàn)各種挑戰(zhàn)和困難。當你憤怒時，心跳加快，壓力激素水平增高，感覺更加敏銳，所有這些身體反應會讓你充滿戰(zhàn)斗欲望。在有些文化里，為了讓戰(zhàn)士充滿斗爭激情，統(tǒng)治者會想方設法煽動仇恨，告訴戰(zhàn)士諸如他們的親人被殺害等壞消息，讓戰(zhàn)士內心充滿仇恨。
適當的憤怒和興奮一樣，都是人類愉悅性和生機的表現。（剩余996字）
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如何控制你的憤怒
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