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專注這種能力在自動化生活中已屬罕見。相反，人類似乎在竭盡全力來避免集中注意力。他喜歡同時做幾件事情，比如同時聽音樂、閱讀、吃飯、與朋友交談。

電視是一個引導你分散注意力的好老師。一個節(jié)目中間會插播廣告，觀眾習以為常。閱讀習慣也表現(xiàn)出相同的傾向。編輯和出版作品選集的流行使這一趨勢更加突出。更糟的是，只摘錄某位作家的思維片段，來代替閱讀整本書，從而不需要集中注意力來領(lǐng)會觀念之間的復雜邏輯，只用很少的專注力來獲取“主要內(nèi)容”。（剩余998字）