人生不妨“倒著走”

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平時(shí)看電腦、手機(jī)，低頭多了，導(dǎo)致頸椎、腰椎都不好。醫(yī)生建議我平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，說(shuō)倒著走也相當(dāng)有好處。于是我經(jīng)常在公園里倒著走。身后的風(fēng)景不斷出現(xiàn)在眼前，腰向前挺起，有一種不一樣的行走體驗(yàn)，身體狀況也有了很大的改善。

如今出行方便，坐上小汽車，騎上電動(dòng)車，不用費(fèi)力就能到達(dá)目的地。時(shí)間久了，感覺(jué)身體差了，仿佛缺點(diǎn)什么，于是我把原來(lái)用過(guò)的落滿灰塵的自行車清理干凈，再修理修理，從此，經(jīng)常騎著自行車買(mǎi)菜、辦事，腿腳又充分利用起來(lái)。（剩余464字）