守護(hù)健康，掌握好出入量平衡

循環(huán)系統(tǒng)

在進(jìn)出水量均衡的情況下，血液中的體液組成保持相對(duì)穩(wěn)定，從而確保人體的正常血量。血液容積與血壓緊密相關(guān)。成年人每天大約需要吸收和排泄2000～2500毫升的液體。若攝入過(guò)多而排泄不足，血液體積會(huì)增加，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高，長(zhǎng)期的高血壓會(huì)加重心肌負(fù)荷，可能誘發(fā)左室肥大，嚴(yán)重時(shí)甚至可發(fā)展為心衰。相反，若劇烈腹瀉或大量出汗后未及時(shí)補(bǔ)充水分，會(huì)導(dǎo)致血液容積減少，血壓降低，可能出現(xiàn)頭暈、心慌等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至發(fā)生休克。（剩余1194字）