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膽固醇，是人體內的一種脂類物質，在諸多方面扮演著重要的角色。它是構成細胞膜、合成某些激素和維生素的關鍵成分。然而，當膽固醇攝入過多時，它會在血液中積累，增加心腦血管疾病的風險。膽固醇主要分為高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）兩種。HDL-C被稱為“好膽固醇”，因為它有助于清除血管中的垃圾；而LDL-C則被稱為“壞膽固醇”，因為它在過高水平時可能導致動脈堵塞。（剩余1055字）
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膽固醇，你真的了解嗎
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