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炎癥、膿性分泌物、感冒是引起鼻竇疼痛的3個常見原因。緩解鼻竇疼痛，可以試試以下3個方法：
改善鼻腔濕度 干燥、黏稠的鼻涕，會在鼻腔內(nèi)形成干痂，導致鼻竇不通暢，也可使細菌、病毒滯留在鼻腔中，所以，保持鼻腔濕度，可以使鼻涕變得稀薄，促進流動。
鹽水沖洗 鹽水沖洗可以清潔鼻腔，還可以緩解鼻竇疼痛。建議使用鼻竇沖洗瓶，一般選用生理鹽水進行洗鼻，注意洗鼻時不可太用力。（剩余218字）
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緩解鼻竇疼痛，試試鹽水沖洗
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