春季養(yǎng)肝明目正當(dāng)時(shí)

“遲日江山麗，春風(fēng)花草香”，春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，為一年四季之始，同樣，也是人們調(diào)養(yǎng)肝臟、護(hù)眼明目的好時(shí)機(jī)。

如今處于信息化時(shí)代，正確護(hù)眼成為重要的事情之一。肝開竅于目，養(yǎng)好肝就可以達(dá)到護(hù)眼之效，肝氣條達(dá)，眼才能辨色視物。肝臟在人體中主疏泄而藏血，其性喜條達(dá)而惡抑郁，能調(diào)暢全身氣機(jī)和情志活動(dòng)，與木的生發(fā)特性相吻合，春五行屬木，因此春季養(yǎng)肝明目最適宜。（剩余1392字）