腿酸無(wú)力知多少

腿部活動(dòng)不便會(huì)給生活帶來(lái)諸多問(wèn)題。部分人出現(xiàn)腿酸無(wú)力的問(wèn)題，常見(jiàn)于以下情況。

生理性因素 從事繁重的體力勞動(dòng)或體育鍛煉過(guò)度后，由于活動(dòng)量太大，局部出現(xiàn)了無(wú)氧酵解，大量的乳酸在體內(nèi)局部聚集，就會(huì)誘發(fā)肌肉出現(xiàn)酸脹等不適癥狀。注意休息、多喝水，加快代謝，促進(jìn)乳酸代謝產(chǎn)物的排出，癥狀會(huì)逐漸緩解。

腰椎間盤突出 當(dāng)腰椎受力過(guò)大，椎間盤受到擠壓，其中的纖維環(huán)破裂后擠出髓核，可能會(huì)刺激或壓迫到周圍神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)組織發(fā)炎腫脹，引起腰痛及一側(cè)或雙側(cè)下肢酸麻無(wú)力、疼痛感。（剩余833字）