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甲狀腺功能減退癥，簡(jiǎn)稱甲減，源于甲狀腺激素的分泌不足，其癥狀包括疲勞、體重增加、脫發(fā)，以及情緒低落、注意力不集中等精神問題。甲減的成因復(fù)雜，可能由先天性遺傳突變?nèi)缛钡庑约谞钕俟δ軠p退引發(fā)，或因后天因素如甲狀腺疾病、手術(shù)、放療等所致。其中，自身免疫性甲狀腺炎，特別是Hashimoto甲狀腺炎，是甲減的主因，此時(shí)免疫系統(tǒng)會(huì)異常產(chǎn)生抗甲狀腺抗體，損傷甲狀腺組織，減少甲狀腺激素的分泌。（剩余2341字）
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飲食與生活方式：管理甲減的雙重策略
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