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春節(jié)期間大魚大肉吃多了，感覺十分油膩，那些所謂的蘋果、芹菜、玉米等“刮油食物”真能刮油、解油膩嗎？
四川 莫先生
莫先生：
所謂“刮油食物”，它們的特點(diǎn)是膳食纖維含量比較高，而膳食纖維可以抑制腸道對脂肪和碳水化合物的吸收速度，還可促進(jìn)腸道蠕動幫助排便，從而達(dá)到減重的效果，但并不會抑制脂肪吸收，也就不能“刮油”。（剩余287字）
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“刮油食物”存在嗎
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