做好產(chǎn)后康復(fù)能避免許多難言之隱

產(chǎn)后康復(fù)的三個(gè)階段

在懷孕及分娩的過程中，女性身體發(fā)生了很大的變化，只有詳細(xì)了解變化的過程才能幫助產(chǎn)婦做好產(chǎn)后康復(fù)。產(chǎn)后康復(fù)可分成以下三個(gè)重要的階段。

第一個(gè)產(chǎn)后康復(fù)階段，即產(chǎn)后6個(gè)月之內(nèi)，屬于產(chǎn)后康復(fù)黃金期。產(chǎn)婦由于剛剛生產(chǎn)完，機(jī)體還沒有恢復(fù)，身體較為虛弱，身體機(jī)能處在嚴(yán)重失衡的狀態(tài)?？梢宰プ∵@個(gè)時(shí)期及時(shí)補(bǔ)足氣血，排出體內(nèi)殘留的毒素，避免留下病根。（剩余2813字）