“躺槍”的主食
不知從什么時候起，“不吃主食”似乎成了餐桌上的養(yǎng)生風(fēng)尚，尤其是一些女性朋友和年輕人，聚餐時經(jīng)常傲嬌地擺手說道：“我不吃主食的！”
毋庸置疑，這些現(xiàn)象與這些年關(guān)于“主食吃多了不健康”的說法密不可分。據(jù)傳，主食疑似有三大罪狀：其一是肥胖元兇，其二是加速衰老，其三有加重糖尿病征的嫌疑。
早在1963年，美國的著名醫(yī)學(xué)博士羅伯特·阿特金斯因為肥胖，開始嘗試減肥，他不吃碳水化合物，卻放開吃肉。（剩余707字）