中醫(yī)護(hù)理緩解腰椎間盤突出

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，腰椎間盤突出已成為困擾許多人的健康問題。本文將介紹中醫(yī)對腰椎間盤突出的認(rèn)識，并分享一系列中醫(yī)護(hù)理的方法。

中醫(yī)對腰椎間盤突出的認(rèn)識

在中醫(yī)理論中，腰椎間盤突出多被歸屬于“腰痛”“痹癥”等范疇。中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，腎主骨生髓，腰椎的健康與腎氣的盛衰密切相關(guān)。當(dāng)人體正氣不足，外感風(fēng)寒濕邪，或長期勞損，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通、氣血瘀滯時，便會出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限等癥狀。（剩余2347字）