怎樣做好健康管理

健康管理的宗旨是通過預(yù)防和管理疾病風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)健康并降低醫(yī)療成本。從本質(zhì)上來講，健康管理的核心理念為預(yù)防，即未發(fā)生疾病前主動(dòng)采取措施，降低患病風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。

健康體檢與健康管理有什么區(qū)別

很多人認(rèn)為，健康體檢就是健康管理。其實(shí)，健康體檢是通過血液、尿液、糞便等方面的檢查發(fā)現(xiàn)健康問題。健康管理則強(qiáng)調(diào)“管理”，過程較長(zhǎng)，涉及生活方式、飲食、心理等方面，旨在將身體維持在健康狀態(tài)，預(yù)防疾病。（剩余911字）