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腎臟是人體重要的器官，就像凈化器一樣，代謝體內的垃圾毒素。腎臟約1 min可凈化1 L血液，1 h就可以將全身的血液過濾12遍。然而，看似如此強大的腎臟容易受到日常不良行為的損害。因此，平時做好腎臟保養(yǎng)非常關鍵。
腎臟的重要性
正常情況下，成年人的腎臟大小約為10～12 cm長、5～6 cm寬、2～3 cm厚，外形呈現(xiàn)為略微彎曲的橢圓形狀。（剩余2073字）
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