如何預(yù)防肩峰撞擊綜合征

肩峰撞擊綜合征是一種常見的肩部疾病，涉及肩關(guān)節(jié)的軟組織受到壓迫和磨損，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限，進(jìn)而影響日常的生活和工作。

肩峰撞擊綜合征的原因

（1）肩部解剖結(jié)構(gòu)：肩關(guān)節(jié)是人體最靈活也最容易受傷的關(guān)節(jié)之一。肩峰下有許多軟組織結(jié)構(gòu)，如肌腱、滑囊等，在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)過程中容易受到壓迫。（2）肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限：長期保持同一姿勢(shì)，如長時(shí)間使用電腦、駕駛等，會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限，增加軟組織受壓的風(fēng)險(xiǎn)。（剩余954字）