優(yōu)生優(yōu)育科學(xué)備孕

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優(yōu)生優(yōu)育是我國的基本生育政策，科學(xué)備孕是達到優(yōu)生優(yōu)育的前提條件?？茖W(xué)備孕指的是經(jīng)過科學(xué)合理的方式對身體進行調(diào)養(yǎng)，保證以一個健康的體態(tài)受孕?？茖W(xué)備孕的方式包括養(yǎng)成好習(xí)慣、戒煙戒酒、合理飲食、運動鍛煉、孕前檢查等。

做好孕前檢查

一般來說，懷孕前3～6個月是孕前檢查的最佳時間。女方最好在月經(jīng)干凈后3～7 d，且無性生活的情況下檢查，男方最好在禁欲3 d后。（剩余2249字）