食療助力，“吃”淡老年斑

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隨著年齡的增長，人們皮膚上會出現(xiàn)一些褐色或黑色的色斑，讓很多人看起來“人未老，皮先衰”，這就是我們常說的老年斑。老年斑的出現(xiàn)是人體衰老的自然現(xiàn)象，常見于40歲以上人群，其發(fā)生率會隨著年齡增長而增加。甚至有部分人群20—30歲就開始出現(xiàn)老年斑，很多人為此感到非常困擾。老年斑究竟是什么，我們該如何應對呢？下面將為大家介紹老年斑的形成、預防和應對方法，并推薦一些生活中的食療方法，幫助大家一起來淡化這些“歲月痕跡”。（剩余2033字）