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寶寶長高季 飲食有妙招

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春季，兒童的消化吸收能力增強(qiáng)，進(jìn)食量隨之增加，身體迅速生長發(fā)育。有研究證實(shí)，春天是孩子長高最快的季節(jié)，是秋天的2～2.5倍！所以一定要抓住孩子長高的黃金季！

合理飲食，均衡膳食

進(jìn)入春天，寶寶的身體快速發(fā)育，對于營養(yǎng)的需求也會增加，應(yīng)盡量做到全面、適量，保證熱量、蛋白質(zhì)（特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)）、維生素、鈣和各種微量元素的均衡攝入。（剩余1062字）

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