當(dāng)“孕期”遇上“春節(jié)”
春節(jié)期間,準(zhǔn)媽媽們的健康安全是全家人關(guān)注的重點(diǎn)。孕婦保持身體健康和心情愉悅,對(duì)胎兒發(fā)育至關(guān)重要。家人也應(yīng)給予孕婦更多關(guān)愛與理解,共同營(yíng)造一個(gè)溫馨、健康的節(jié)日氛圍,確保準(zhǔn)媽媽和寶寶都能安然度過(guò)一個(gè)歡樂(lè)祥和的春節(jié)。
飲食篇
孕婦進(jìn)食宜定時(shí)定量、少油低鹽、多吃新鮮蔬果??捎幸庾R(shí)地選擇蒸蛋羹、清蒸魚、白灼蝦、清炒蔬菜、肉片湯等清淡、易消化的食物。(剩余989字)