孩子吃糖，不可放肆

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您家寶貝愛(ài)吃糖嗎？有哪個(gè)小朋友能拒絕冰淇淋、棉花糖的誘惑呢？當(dāng)他們美滋滋地享受糖果帶來(lái)的甜蜜時(shí)，您是不是也能感覺(jué)到他們大大的滿足感呢？

可是，孩子吃糖，家長(zhǎng)該怎么看？有很多家長(zhǎng)將甜食視作洪水猛獸，一口氣能講出糖的好多不良影響來(lái)：對(duì)牙不好，會(huì)長(zhǎng)齲齒;熱量太高，會(huì)發(fā)胖;吃了不餓，不好好吃飯……

那到底能不能讓孩子吃糖呢？吃什么糖好？吃多少合適？

含糖食物是不是洪水猛獸

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，糖類又稱碳水化合物，與蛋白質(zhì)、脂類一起構(gòu)成宏量營(yíng)養(yǎng)素，是維持人體正常生理功能的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。（剩余1974字）