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五月賞蓮，穿越層層碧浪，入夢中的芙蓉浦。六月，來一碗冰糖藕粉蓮子湯，藕粉淡香，蓮實清甜，一入口，夏天便圓滿了。
希臘故事中，食蓮者樂而忘憂。蓮子平肝火、降心火，確實能緩和情緒。不過要吃新鮮蓮子不容易，得先從蓮蓬里取出蓮子，再去外殼、種皮，最后小心翼翼地剔除蓮心，方可享用松軟綿密的好滋味。取出的蓮心也是寶，夜里難眠，泡杯蓮心茶，有安神舒眠之效。（剩余422字）
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為世界綻放一朵蓮
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