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在購買包裝食品時,你會認真琢磨食品標簽上的一些營養(yǎng)標注嗎?比如說,“無能量”是真正的無能量嗎?蛋白質(zhì)含量究竟高到啥程度就算“高蛋白質(zhì)”?談“脂”色變的你,面對“無脂”,或許也是半信半疑……
今天,就來“解鎖”這些營養(yǎng)標簽背后暗含的健康密碼。
無能量或低能量
一些熱衷于體重管理的人,往往選擇喝無能量或低能量飲料。(剩余1472字)
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營養(yǎng)標簽背后的健康密碼
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