職場年輕一代為何老是“累點低”？

“朝氣蓬勃的老年人，死氣沉沉的年輕人”，這是近兩年社交平臺廣為流傳的“特別現(xiàn)象”。相較于老一輩的活力滿滿，年輕群體的精力似乎總是容易耗盡，而這種看似消極的現(xiàn)象背后，或許隱藏著年輕一代職場人對自我的保護和抗拒過度內卷的深刻理解。

重視疲憊：對“休息”的新理解

年輕一代的“累點低”表現(xiàn)在盡管身體上沒有明顯疾病，但仍感到極度疲倦：什么都沒做，依然感覺像跑了5公里一樣疲累；睡再久，起床后依然覺得乏力，無法迅速振作；吃飯往往吃到一半也會因為“累”而中途停下……

這種疲勞感更多是源自社會、職場和自我期待的多重精神壓力。（剩余550字）