護腰戴錯比不戴更可怕

“哎喲，我的腰！”近年來，這句話不再是老年人的“專利”。長時間保持同一個姿勢、久坐久站的年輕人在起身時也常發(fā)出這樣的痛苦吶喊，腰痛已經(jīng)呈現(xiàn)出年輕化趨勢。

腰一痛，不少人的第一反應就是戴上護腰。這看似萬能的“護腰神器”，其實藏著不少學問。用對了是“雪中送炭”，用錯了可能“火上澆油”。下面我們就來了解一下，看看護腰到底該怎么選、怎么用，別讓它從“守護者”變成“麻煩制造者”，護腰會戴，腰痛不再！

先搞清楚：你是不是真的需要它

護腰的腰圍可不是“全民百搭款”，先看看自己屬于哪類人：

1.適合佩戴者

◎腰椎間盤突出、腰椎滑脫（急性疼痛期尤其需要）等患者。（剩余1530字）