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岳母今年93歲了，常有人問我，老人家的長壽秘訣是什么。那就是“動”與“和”?！皠印?，就是從不脫離勞動和運動；“和”，就是心態(tài)平和。
“動”就是勞動和運動
岳母說：“我七八歲放牛，打豬草；十來歲就煮飯、洗衣；到了十五六歲跟著父母干農(nóng)活。十八歲就嫁給了你岳父這個窮苦人，先后生下5個兒女。為了養(yǎng)家糊口，我起早摸黑地做活，練就了結(jié)實的身子骨。（剩余1266字）
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快樂高壽的岳母
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