功能動作整合訓(xùn)練在高校跳遠普修教學(xué)中的應(yīng)用研究

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摘要：文章運用文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對接高校跳遠普修教學(xué)，并通過為期12學(xué)時的教學(xué)實驗，來驗證功能動作整合訓(xùn)練對跳遠教學(xué)的可行性與應(yīng)用價值。實驗結(jié)果表明，功能動作整合訓(xùn)練對提高跳遠技評和達標(biāo)成績具有顯著作用。由此得出結(jié)論，功能動作整合訓(xùn)練能夠通過準(zhǔn)備部分的心理誘導(dǎo)、神經(jīng)肌肉激活、動態(tài)拉伸、動作整合和結(jié)束部分的恢復(fù)與再生訓(xùn)練來提高學(xué)生的跳遠運動成績。（剩余4101字）