目錄

卷首語

武行四海，修心為本

2025年6月9日，NBA官方微博發(fā)文，馬刺隊當家球星——2023年NBA選秀狀元文班亞馬已經(jīng)剃發(fā)，并將在少林寺開啟為期十天的閉關(guān)修煉。據(jù)悉，文班亞馬對博大精深的少林文化深懷興趣，此次登封少林寺修行體驗并非一時興起，而且，拜訪少林寺的NBA...

二十大　新發(fā)展

我在博茨瓦納教武術(shù)

我出生在太極拳的發(fā)源地—河南溫縣，在這樣一個太極拳文化濃郁的環(huán)境下，我從小耳濡目染，開始接觸太極拳。2014年，還在上海師范大學讀研究生的我看到我們學校在招聘孔子學院武術(shù)教師志愿者，抱著試試看的心態(tài)就報了名，沒想到便開啟起了我長達7年之久的...

太極[非遺]助力文明對話

外交部長視頻致辭 2025年6月10日，在首個聯(lián)合國“文明對話國際日”之際，“從帕特農(nóng)神廟到圓明園：古都文明對話"在成功舉辦。以“文明與和平"為主題，聚焦兩大古都所代表的文化遺產(chǎn)保護與文明對話的當代路徑表達。中方對話主席...

依法傳拳：《焦作市太極拳保護和發(fā)展條例》解讀與啟示

“依法治國”是我國的基本國策，“依法治體”是我國體育發(fā)展的根基，“依法治拳”應是太極拳保護與發(fā)展的前提?！丁笆奈濉斌w育發(fā)展規(guī)劃》中“法治”一詞出現(xiàn)12次，強調(diào)“堅持依法治體，用法治方式推動體育發(fā)展”。然而，太極拳在傳承中頻遭異化沖擊，如網(wǎng)...

神武少林

國際劉莉莉鷹爪翻子門國術(shù)總會蒞臨登封市少林功夫武術(shù)學校

武術(shù)作為中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶，承載著千年的歷史沉淀與民族精神。在全球化日益加深的今天，武術(shù)的國際交流愈發(fā)頻繁，成為傳播中華文化、促進國際友誼的重要橋梁。2025年6月16日，國際劉莉莉少林鷹爪翻子門國術(shù)總會與美國、荷蘭、比利時武術(shù)表演隊一...

剛?cè)崽珮O

太極拳漫議（二）

（接上期） 六、推手辨識 除了太極拳運動中的推手，世面上還有其他推手，但它們都以“推手”為名，往往使人難與太極推手相區(qū)分。如意拳和大成拳都有推手。許多反映這些推手的視頻也從不標明是意拳推手或是大成拳推手，不細究還真以為是太極推手。這些推手互...

太極混元樁

站樁是太極拳體系里面的一項非常重要的練習內(nèi)容，它在修身養(yǎng)性、祛病健身、激發(fā)內(nèi)氣內(nèi)勁、以武入道等方面都有著無法替代的作用。習練太極拳如果只練拳架套路而沒有練站樁內(nèi)功，雖然也能夠起到健身的效果，但要想脫胎換骨、更上一層樓卻是很難的。就像一輛電動...

武式太極大桿(槍)訓練之

太極大桿是太極長器械的一種，用于提高太極內(nèi)功之輔助訓練。大桿是手臂的延長，完全是按意氣開合、陰陽變化之法而用，在桿的使用上要求“前手如管，后手如鎖”，在桿的運力上要求“前手管桿，后手發(fā)力”。其練習要領為精神集中，身體中正，身體與槍要成一整體...

太極拳的技術(shù)特色與當代價值研究

我院學生參加第四屆中國大學生太極推手錦標賽現(xiàn)場 2020年12月，“太極拳"項目被列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。太極拳是一種有氧運動，一處動則無處不動，一處靜則無處不靜，內(nèi)外一致，快慢相間，對四肢百骸的氣血供應...

2025年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動專稿

2025年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動主會場活動在重慶渝北盛大舉行，共展太極魅力與健康風采 5月19日，重慶渝北中央公園成為一片太極的海洋，2025年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動主會場活動在此盛大開啟。來自中央國家機關(guān)、全國各省市自治區(qū)、重慶市...

武史鉤沉

套環(huán)奇槍(一)

關(guān)于先生遺作投稿說明 尊敬的雜志社編輯： 您好！ 我懷著無比崇敬與懇切的心情，向貴刊投稿我父親先生的遺作。 一、作者生平 父親（1930年12月9日-2010年4月10日），人，系孫氏拳第四代傳人。外祖父孫振川、二姥爺孫振岱系孫氏拳創(chuàng)始人孫...

《套環(huán)奇槍》投稿補充說明

尊敬的雜志社編輯： 在之前投稿說明基礎上，現(xiàn)就《套環(huán)奇槍》遺作相關(guān)細節(jié)補充說明，以便貴刊全面了解作品創(chuàng)作歷程 這部《套環(huán)奇槍》是受老師委托撰寫，她親眼目睹演練此槍術(shù)，對一招一式都贊譽有加。鑒于當時相關(guān)領域理論文章稀缺，老師深知撰寫一篇配有影...

天下功夫

概述嶺南林系虎鶴洪拳

洪拳，是植根在長江以南珠三角嶺南地區(qū)的南方拳種，歷史悠久，枝繁葉茂，更是中國南方傳統(tǒng)武術(shù)的重要組成部分。起源發(fā)展至今，已逾數(shù)百年，發(fā)展過程中名家輩出，以林世榮洪拳分支較為突出，影響巨大。時至今日以林世榮洪拳分支發(fā)展傳承的再傳弟子，已逾萬人，...

內(nèi)勁神打十八樁之易筋洗髓密法訣（二）

接上期 第十樁 手眼通天秘功行持 脊柱從上到下，一脈貫穿，節(jié)節(jié)光明；肩、肘、手各關(guān)節(jié)，節(jié)節(jié)光明， 秘功收勢： 雙手從兩側(cè)緩緩升起與眉平，松肩墜肘，手指朝上、掌心朝后成立掌，合于兩眼前；兩手內(nèi)勞宮，對著兩瞳孔；吸氣、住息、呼氣綿綿若存約30秒...

警察體育教育訓練與擒拿格斗技術(shù)培養(yǎng)的理論與實踐耦合研究

在運動生物力學原理與實戰(zhàn)對抗情景深度結(jié)合的框架下，教育訓練體系需全面發(fā)展民警的身體素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)技能與心理抗壓能力，形成三者有機聯(lián)動的能力提升機制，從而增強民警執(zhí)法執(zhí)勤過程中面對高危突發(fā)事件的處置效能。警察體育教育工作基于警務實戰(zhàn)需求，圍繞功能...

太極載道，以武育人：北京中醫(yī)藥大學太極拳課程思政體系的創(chuàng)新構(gòu)建與實踐探索

太極拳是我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，經(jīng)過幾代人的傳承和發(fā)展形成了天人合一的太極文化，蘊含著我國古人的哲學思想、文化觀念以及為人處世的道理。太極精神包括謙和、自信、包容、和諧、至善。太極拳陰陽平衡，中和相合，突出“中"字，講求在動態(tài)中把握陰...

封面人物

封面人物簡介

鄭書民，1963年出生，自幼習武，1979年進入登封業(yè)余體校習武，1981年被河南省體委招收為專業(yè)武術(shù)隊員。1982年參加河南省武術(shù)觀摩交流大賽獲優(yōu)勝獎并代表河南省參加全國武術(shù)觀摩交流大賽。擔任登封縣武術(shù)體校套路隊、散打隊教練。1986年考...

河南體彩

三門峽體彩助力首屆櫻花節(jié)傳遞公益正能量

春意盎然的四月，三門峽虢國公園內(nèi)幾千株櫻花競相綻放，如云似霞的粉白花海吸引了無數(shù)市民游客駐足流連。今年3月29日至4月13日，河南體彩三門峽分中心與虢國公園聯(lián)合舉辦了以“浪漫櫻花季，遇見公益體彩”為主題的首屆櫻花節(jié)暨櫻花集市，同步推出“浪漫...

【公益】溫暖送真情 愛心助民生

4月18日，中國體育彩票桐柏縣4113300030實體店聯(lián)合當?shù)毓娼M織，深入桐柏縣固縣鎮(zhèn)開展“體彩公益行溫暖送真情”主題活動。此次活動以“公益助力”為核心，通過物資捐贈、慰問關(guān)懷和長期幫扶計劃，為特困家庭及傷殘人士送去溫暖與希望，彰顯體彩...