灸引升陽(yáng)，冬病夏防

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“冬病夏防”是傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)中“天人合一生命整體觀”預(yù)防疾病的特色方法。《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》認(rèn)為“四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也”，提出“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生原則。

夏季，適時(shí)利用天地間陽(yáng)氣升發(fā)的時(shí)機(jī)，通過(guò)調(diào)整生活起居，內(nèi)服、外敷藥物，艾灸導(dǎo)引等一系列方法，則可升陽(yáng)逐寒、固本培元，為秋冬季的身體健康奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。（剩余2410字）